Ömsesidig Respekt -
för starka och trygga relationer
En metod med bevisad effekt
Ömsesidig Respekt – en vetenskapligt dokumenterad metod som har förändrat tusentals familjer i Sverige.
>20
År av erfarenhet och
dokumenterad effekt
+6000
Föräldrarna har
förändrat sina liv
93,8%
Rekommenderar
kursen starkt
Vad säger forskningen?
"Täckningsgraden är unik"
"Ett sådant högt deltagande i ett upptagningsområde har, såvitt vi känner till, inte uppmätts i litteraturen."
80 % av föräldrarna och 50 % av papporna har genomfört programmet i Åre under 20 år.
Föräldrarna är mycket nöjda. 100% rekommenderar kurFsen till andra föräldrar.
Nöjdhetsskattningar ”slår i taket” !
Stärker föräldrar i sitt föräldraskap.
Ömsesidig Respekt ger både kort- och långtidseffekter i ökad trygghet i sitt föräldraskap.
Stärker barnets självkänsla och inre trygghet.
Hjälper föräldrar att hantera svåra situationer som mobbning.
Ger trygghet till föräldrars förmåga att sätta gränser.
Föräldrarna är mycket nöjda. 100% rekommenderar kurFsen till andra föräldrar.
"Det är sällan man kan dokumentera att generellt föräldrastöd har effekt. Men – denna intervention ger effekt både på kort- och lång sikt. Effekterna klingar inte av."
Det är ett universellt program som testats med strikta vetenskapliga kriterier.
- Professor Håkan Stattin , Uppsala Universitet
Grundare med kraft, erfarenhet och passion
För att åstadkomma riktig förändring
Mona Hedström
Grundare och Pedagog
Skapare av Ömsesidig Respekt-metoden med 20 års erfarenhet av att hjälpa familjer.
Produkter
Föräldraplattform
Föreläsningar, onlinekurser, mail som förmedlar kunskap varje vecka, praktiska verktyg och personlig vägledning samlade på ett ställe.
En aktiv kursledare finns tillgänglig för att ge stöd, svara på frågor och följa dig genom utbildningen.
Tusentals föräldrar har redan tagit steget. Få tillgång till beprövade verktyg som verkligen fungerar.
✓ 91+ kursvideor med praktiska verktyg
✓ 192+ ljudfiler med övningar
✓ Stöd för både små barn och tonåringar
Coachning i din familj
Få personligt anpassat stöd för ditt föräldraskap genom individuell coachning. Vi hjälper dig att navigera i specifika utmaningar och stärka din relation med ditt barn.
Föreläsningar
Föreläsningarna utgår från att både barn och vuxna är viktiga. Genom kunskap, reflektion och konkreta exempel får deltagarna möjlighet att utveckla ett ansvarsfullt och empatiskt ledarskap som stärker relationen till barnet och skapar förutsättningar för en trygg uppväxt.
Böcker
Föredrar du att läsa när du vill ta dig an kunskap? Utforska våra böcker som djupdyker i ämnena kommunikation och föräldraskap med ömsesidig respekt som grund.
Feedback från föräldrar som deltagit i Ömsesidig Respekts kurser
Över 6000 föräldrar har redan genomgått utbildningen
Föräldrautbildningen kändes både positiv och lättillgänglig, vilket gjorde att vi valde att delta. Kursen och verktygen väckte många viktiga tankar och har gett oss en större medvetenhet i hur vi pratar med våra barn. Vi har fått konkreta insikter kring gränssättning – att den är nödvändig och inte gör oss till elaka föräldrar. Vi kan varmt rekommendera Respct till fler föräldrar.
Rebecka och Philip Harlaut
Utbildningen har gett oss en stabil grund i vårt föräldraskap och skapat viktiga samtal om vad som är viktigt för vår familj. Den har hjälpt oss att stötta våra barn i att bygga trygghet, självkänsla och goda relationer. Vi är mycket tacksamma för kursen och ser fram emot att fortsätta med påbyggnad i takt med att barnen växer.
Ebba och Henrik Storm Dyrssen
Mona möter både barn och föräldrar med värme och lyhördhet, helt utan pekpinnar. Genom konkreta verktyg och en mycket användbar onlineutbildning har hon stärkt vårt föräldraskap och skapat större trygghet och gemenskap i vår familj. Vi kan varmt rekommendera Respct till föräldrar som vill fördjupa relationen till sina barn.
