Ömsesidig Respekt – Föräldraplattform
Samhället behöver föräldrar som leder. Barn som växer. Relationer som håller.
Att leda med hjärtat och ha förståelse och närhet hos vårt barn, kombinerat med eget ansvar och tydliga gränser.
En komplett digital tjänst som kombinerar kurser, coaching, praktiska verktyg och community – för att ge dig personligt stöd och struktur i ditt föräldraskap.
En metod med bevisad effekt
Ömsesidig Respekt – en vetenskapligt dokumenterad metod som har förändrat tusentals familjer i Sverige.
>20
År av erfarenhet och
dokumenterad effekt
+6000
Föräldrarna har
förändrat sina liv
93,8%
Rekommenderar
kursen starkt
Vad säger forskningen?
Under 20 år i Åre har 80 % av de inbjudna föräldrarna genomfört programmet – och hela 50 % av papporna.
"Täckningsgraden är unik. Ett sådant högt deltagande i ett upptagningsområde har, såvitt vi känner till, inte uppmätts i litteraturen."
"Det är sällan man kan dokumentera att föräldrastöd som ges generellt har effekt. Men – denna intervention ger effekt både på kort- och lång sikt. Effekterna klingar inte av."
Det är ett universellt program som testats med strikta vetenskapliga kriterier.
— Professor Håkan Stattin, Uppsala Universitet
Ett program som ger både kort- och långtidseffekter i ökad trygghet i sitt föräldraskap.
Föräldrarna är mycket nöjda. 100% rekommenderar kursen till andra föräldrar.
-
Moderata till stora effekter på föräldrars förmåga att sätta gränser.
Hjälper föräldrar att hantera svåra situationer som mobbning.
Stärker barnets självkänsla och inre trygghet.
Nöjdhetsskattningar ”slår i taket” !
-
Stärker föräldrar i sitt föräldraskap.
e
Varför delta i Ömsesidig Respekt?
Baserat på den evidensbaserade forskningsmetoden Ömsesidig Respekt – en plattform som ger dig allt du behöver för att bygga starkare familjerelationer
Skapa trygghet
Skapa trygghet
Lär dig sätta kärleksfulla gränser som ger struktur utan att skada relationen.
Stärk relationen
Bygg djupare förtroende och närhet med ditt barn genom respektfull kommunikation.Bygg djupare förtroende och närhet med ditt barn genom respektfull kommunikation.Bygg djupare förtroende och närhet med ditt barn genom respektfull kommunikation.
Minska konflikter
Få verktyg för att förebygga och hantera konflikter på ett konstruktivt sätt.
Praktiska verktyg
Konkreta strategier du kan använda direkt i vardagssituationer.
Långsiktiga resultat
Investera i ditt barns framtid genom att bygga en stark grund för livet.
Mer harmoni hemma
Upplev en lugnare och mer harmonisk familjevardag.
Ton och Känsla - där föräldraskap blir ledarskap
Ledarskap med hjärta - ett föräldraskap som balanserar styrka med omsorg
Transformation och hopp - från utmaning till positiv förändring
Empati och tydlighet - närhet och förståelse kombinerat med klara gränser
Vetenskaplig trovärdighet tillsammans med emotionell närhet - evidensbaserad metodik med personligt engagemang
Grundare med kraft, erfarenhet och passion
För att åstadkomma riktig förändring
Mona Hedström
Grundare och Pedagog
Skapare av Ömsesidig Respekt-metoden med 20 års erfarenhet av att hjälpa familjer.
Feedback från föräldrar som deltagit i Ömsesidig Respekts kurser
Över 6000 föräldrar har redan genomgått utbildningen
Föräldrautbildningen kändes både positiv och lättillgänglig, vilket gjorde att vi valde att delta. Kursen och verktygen väckte många viktiga tankar och har gett oss en större medvetenhet i hur vi pratar med våra barn. Vi har fått konkreta insikter kring gränssättning – att den är nödvändig och inte gör oss till elaka föräldrar. Vi kan varmt rekommendera Respct till fler föräldrar.
Rebecka och Philip Harlaut
Utbildningen genom Respct har gett oss en stabil grund i vårt föräldraskap och skapat viktiga samtal om vad som är viktigt för vår familj. Den har hjälpt oss att stötta våra barn i att bygga trygghet, självkänsla och goda relationer. Vi är mycket tacksamma för kursen och ser fram emot att fortsätta med påbyggnad i takt med att barnen växer.
Ebba och Henrik Storm Dyrssen
Respct med Mona i täten möter både barn och föräldrar med värme och lyhördhet, helt utan pekpinnar. Genom konkreta verktyg och en mycket användbar onlineutbildning har hon stärkt vårt föräldraskap och skapat större trygghet och gemenskap i vår familj. Vi kan varmt rekommendera Respct till föräldrar som vill fördjupa relationen till sina barn.
Mathias och Hanna
Therese och Olof
Skitungar...eller?
Vad händer när vi slutar sätta gränser – och barnen får ta konsekvenserna?
I den här podden går Mona Hedström med gäster rakt på det som många undviker att prata om. De utmanar gamla sanningar, delar verkliga berättelser och ger dig konkreta strategier för ett föräldraskap som bygger på ömsesidig respekt – inte rädsla.
Det här är inte ännu en mysig småbarnspodd. Det här är en väckarklocka.
För dig som vill leda – inte bara överleva – i din roll som förälder..
Redo att bygga starkare relationer med ditt barn?
Tusentals föräldrar har redan tagit steget. Få tillgång till beprövade verktyg som verkligen fungerar.
✓ 91+ kursvideor med praktiska verktyg
✓ 192+ ljudfiler med övningar
✓ Stöd för både små barn och tonåringar
Om oss
Kontakt