Metoden
Ömsesidig Respekt är en unik, varumärkesskyddad evidensbaserad metod som i snart 20 år har hjälpt tusentals föräldrar att bygga starka, trygga relationer med sina barn.
En evidensbaserad metod
Till skillnad från traditionella föräldrastödsprogram som ofta fokuserar på att korrigera beteenden, är Ömsesidig Respekt en promotiv och preventiv metod. Den stärker föräldrarollen innan konflikter uppstår – genom att ge verktyg för ledarskap, empati och gränssättning.
Vad gör Ömsesidig Respekt unikt?
- Proaktiv och förebyggande – vi vänder oss till alla föräldrar, inte bara dem som upplever problem
- Relationellt snarare än beteendefokuserat – metoden bygger på samspel, empati och tydligt ledarskap
- Digitalt tillgänglig – modern plattform med onlineutbildningar, chatt och coaching
- Bygger på svensk forskning och långsiktig uppföljning med dokumenterad effekt
- Universellt program testat med strikta vetenskapliga kriterier på effektivitet
Vad gör Ömsesidig Respekt unikt?
"Det är sällan man kan dokumentera att föräldrastöd som ges generellt har effekt. Men – denna intervention ger effekt både på kort- och lång sikt. Effekterna klingar inte av."
- Professor Håkan Stattin, Örebro universitet
Flera oberoende utvärderingar visar på moderata till stora effekter på föräldrars förmåga att sätta gränser, stärka barnets självkänsla och hantera svåra situationer som mobbning.
Vad innehåller metoden?
Grundprogrammet
Består av sex tematiska moduler
Gränssättning med respekt
Hur man sätter tydliga gränser som sätter tillit
Emotionell coaching
Att stärka barnets förmåga att hantera m
Självkänsla
Hur föräldrar kan bygga barnets inre trygghet
Sömn
Verktyg för att skapa goda sömnvanor i familjen
Gränssättning med respekt
Hur föräldrar kan förebygga och hantera svåra situationer
Mat och kost
Pedagogiska perspektiv på hälsosamma matvanor
Tonårsprogrammet
Ett separat program specifikt utformat för föräldrar till tonåringar, med fokus på de unika utmaningar som tonårstiden innebär.
Bevisad effekt som tusentals föräldrar litar på
Genom digitala verktyg, engagerande innehåll och starka relationer
2000+
Föräldrapar har genomgått programmet
97%
Rekommenderar metoden till andra föräldrar
93,8%
Av beprövad erfarenhet och forskning
- Används av kommuner som Åre som erbjuder programmet till alla föräldrar
- Universellt program testat med strikta vetenskapliga kriterier
- Används av kommuner som Åre som erbjuder programmet till alla föräldrar
- Universellt program testat med strikta vetenskapliga kriterier